Vuoi provare a fare judo? Ti aspettiamo!
I NOSTRI CORSI
MINI JUDO Età 4 e 5 anni
Sviluppo e rinforzo della motricità di base, primi elementi del judo, approccio solo ludico!
Prima seduta: Mercoledì 1 settembre
JUDO PRINCIPIANTI Scuola Primaria
Prime tecniche di judo, sviluppo e rinforzo degli schemi motori di base, gioco in opposizione e in collaborazione!
Prima seduta: Mercoledì 1 settembre
JUDO ESPERTI Scuola Primaria
Ampliamento conoscenze tecniche di judo, valorizzazione fasi sensibili in età evolutiva, ancora gioco!
Prima seduta: Mercoledì 1 settembre
JUDO ESORDIENTI
2008-2010 e 2007-2005 non esperti
Valorizzazione fasi sensibili in età evolutiva, judo anche come agonismo giovanile, apprendimento tecnico anche individualizzato!
Prima seduta: Mercoledì 1 settembre
JUDO AGONISTI Agonisti 2007 e più vecchi
Agonismo adulto e consapevole nel rispetto delle motivazioni di ognuno, allenamento il più possibile efficace per ciascun obiettivo!
Prima seduta: Mercoledì 1 settembre
JUDO AMATORI ADULTI
Apprendimento permanente, miglioramento della propria condizione fisica in un ambiente stimolante e divertente!
Prima seduta: Giovedì 2 settembre
GINNASTICA DOLCE ADULTI Adulti e terza età
Attivazione muscolare e cardiocircolatoria, benefici alle ossa e alle articolazioni con un occhio di riguardo alla postura... il tutto condito dalla buona compagnia!
Prima seduta: Martedì 28 settembre
FUNZIONALE Adulti non agonisti
Sedute di media/alta intensità che mirano ad allenare in maniera globale tutto il sistema muscolo scheletrico; alternanza di fasi ad alta intensità cardiovascolare con fasi di tonificazione
Prima seduta: Lunedì 6 settembre
Non sei di Udine? I nostri amici ti aspettano qui!
KYU SHIN RYU
CERVIGNANO DEL FRIULI - via Julia Augusta 6
STRASSOLDO - via Delle Scuole
CONTATTI:
Email: info@asd-kyushinryu.it
Cell. Andrea di Marco: 328 6613943
JUDO CLUB TENRI SGN
SAN GIOVANNI AL NATISONE - Palazzetto dello Sport
Via Antica 14
CONTATTI:
Email: judotenrisgn@outlook.it
Cell. Cristina Vittor: 349 8852516